Santé mentale • L'agora des étudiants

Catégorie  Santé mentale

l'anxiété liée aux examens

Qu’est-ce que l’anxiété liée aux examens ?

L’anxiété liée aux examens est un état psychologique dans lequel les individus ressentent une détresse et une anxiété extrêmes lors des situations d’évaluation. Alors que beaucoup connaissent un certain niveau de stress et d’anxiété avant et pendant les examens, l’anxiété…

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la procrastination

La procrastination : Qu’est-ce que c’est?

La pratique consistant à retarder ou à reporter les choses jusqu’à la toute dernière minute ou après leur date d’échéance est connue sous le nom de procrastination. Selon certains universitaires, la procrastination est une « forme d’échec de l’autorégulation caractérisée par…

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la peur du succès

Comment se débarrasser de la peur du succès

La plupart d’entre nous désirent ardemment réussir, que ce soit dans leurs études, leur vie sociale, leur famille ou d’autres domaines de leur vie. Il semble s’agir d’un besoin inné qui se développe et évolue avec l’âge. Selon Erik Erickson,…

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La peur de l’échec

Comment faire face à la peur de l’échec

L’atychiphobie, ou peur de l’échec, est une peur déraisonnable et persistante de l’échec. Cette angoisse peut avoir plusieurs causes. Elle peut parfois apparaître en réaction à une circonstance particulière. Dans d’autres cas, elle peut être liée à un autre problème…

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l'anxiété à l'approche des résultats des examens

L’Anxiété A l’Approche Des résultats Des Examens

Attendre les résultats de vos examens peut sembler interminable. Pour vous aider à vous détendre, suivez ces quelques conseils. Dans cet article, nous partageons avec vous quelques suggestions pour réduire l’anxiété à l’approche des résultats des examens. Mais avant, il…

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habitudes toxiques des enseignants

11 habitudes toxiques utilisées par les enseignants

Alors que la plupart des enseignants sont dévoués et enthousiastes à propos de leur travail, le comportement et les habitudes toxiques de certains enseignants peuvent affecter leur efficacité et leur capacité à établir des relations positives avec les élèves. Dans…

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