Santé mentale • L'agora des étudiants

Catégorie  Santé mentale

habitudes toxiques des enseignants

11 habitudes toxiques utilisées par les enseignants

Alors que la plupart des enseignants sont dévoués et enthousiastes à propos de leur travail, le comportement et les habitudes toxiques de certains enseignants peuvent affecter leur efficacité et leur capacité à établir des relations positives avec les élèves. Dans…

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bien dormir pour les étudiants

12 Astuces pour bien dormir pour les étudiants

Les étudiants des universités signalent au moins deux fois plus de difficultés pour bien dormir que la population générale. Cette situation est particulièrement préoccupante car une mauvaise qualité de sommeil peut entraîner une augmentation de la tension, de l’irritabilité, de…

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aliments antistress

Le top des aliments antistress pour les examens

L’anxiété, le stress, la fatigue et la démotivation sont des émotions qu’on ressent à un certain moment de notre scolarité. Les raisons varient, mais l’effet de ces émotions reste le même : elles nous enferment dans une bulle de négativité.…

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