Il n’est pas toujours facile de retrouver sa concentration, mais cela peut être particulièrement difficile lorsqu’on est entouré de distractions constantes. Dans le monde actuel, toujours connecté, les distractions ne sont qu’à un clic de souris, ce qui rend d’autant…
La musique rythme notre vie quotidienne sans que nous en soyons toujours conscients. Comment quelque chose d’aussi simple en apparence peut-il nous exciter, nous motiver ou même changer complètement notre humeur ? Alors que vous pensez avoir tout entendu, vos…
Les stratégies de lecture active peuvent vous aider à rester concentré et à retenir plus d’informations, mais c’est une compétence qui demande du temps et des efforts pour être développée. Voici quelques stratégies qui vous aideront à commencer tout de…
Il n’existe pas d’aliments magiques qui vont améliorer vos performances mentales en un claquement de doigts, pas plus qu’il n’existe de médicament miracle pour enrayer le déclin cognitif. La tactique la plus importante, selon les nutritionnistes, est de maintenir une…
Un étudiant assidu se consacre à ses études avec dévouement. Il est également capable d’étudier et exceller même pendant le mois de Ramadan. Mais cela peut être un mythe pour beaucoup pendant ce mois sacré. La réalité à laquelle la…
Il y en a ces jours où on trouve du mal à se concentrer et à être attentif en cours. On est là, assis, face à l’enseignant, on entend, mais on n’écoute pas. On fait assez d’effort pour être attentif…
La plupart des gens pensent que le matin est le moment idéal pour étudier ou travailler. Pourtant, plusieurs personnes avancent qu’ils sont plus à l’aise le soir ou la nuit, et qu’ils arrivent à être plus productifs. Un débat se…
Pouvoir se concentrer pour étudier est un défi pour la majorité d’entre nous. Souvent, si on n’arrive pas à se mettre au travail durant les premières minutes, on lâche l’affaire et on se laisse perdre sur les réseaux sociaux, à…
La musique est un art, qui touche nos âmes. Elle a la capacité de nous faire changer d’humeur. Elle peut nous faire danser, chanter, sourire et même étudier. La musique a de l’effet sur l’être humain. Mais quand elle est…
On cherche tous une méthode magique pour se concentrer, booster sa productivité et accomplir le maximum de ses tâches. Mais à force de vouloir faire plusieurs choses en peu de temps, on finisse par procrastiner et rien accomplir. On trouve…
