Un étudiant assidu se consacre à ses études avec dévouement. Il est également capable d’étudier et exceller même pendant le mois de Ramadan. Mais cela peut être un mythe pour beaucoup pendant ce mois sacré. La réalité à laquelle la…
Les étudiants des universités signalent au moins deux fois plus de difficultés pour bien dormir que la population générale. Cette situation est particulièrement préoccupante car une mauvaise qualité de sommeil peut entraîner une augmentation de la tension, de l’irritabilité, de…
Le dimanche soir, les derniers instants fugaces du week-end, est constamment envahi par une foulée de devoirs, de chapitres à lire et de projets à réaliser. La charge de devoir du dimanche est un fléau pour les étudiants, mais il…
C’est la routine de l’école : vous venez de passer deux examens, vous avez renversé du café sur votre pull préféré et votre stylo préféré n’a plus d’encre… et maintenant, on attend de vous que vous fassiez des heures de…
Pour info : les pauses sont indispensables pour bien étudier. En fait, les experts recommandent d’étudier pendant 25 minutes d’affilée, suivies d’une pause de 5 minutes, avant de reprendre les cours. Vous pouvez lire notre article : la technique pomodoro pour…
Un tableau de visualisation ne rendra pas votre vie parfaite. Mais il vous servira d’une boussole qui vous aidera à vous motiver et à croire en vos rêves et vos ambitions. Selon Psychology Today, les pratiques mentales (comme la visualisation)…
Les vacances touchent à leur fin et la rentrée approche à grands pas, donc il faut se préparer et bien s’organiser pour les cours, afin de ne pas se déborder et faire un bon départ. Pour le faire, il y…
Étudier, réviser ou même travailler à la maison n’est pas toujours une décision efficace. Il vient ce temps où on devient moins productif, plus démotivé et surtout rapidement distrait, en restant chez soi à bosser. La solution? Faire ce qu’on a à faire, mais…
Pouvoir s’organiser au quotidien et consacrer assez de temps à ses études, ses loisirs et sa vie personnelle est un rêve qui nous semble irréalisable. Toute l’humanité dispose de 24 heures par jour. Mais on est toujours en précipitation et…
